Секрет супер-подтянутой фигуры, которой завидуют многие, был раскрыт бабушкой Шарлин Фарнсворт, которая уверена, что ее часто считают моделью.
54-летняя женщина, которая живет в Онтарио, Канада, половину своего времени проводит в бикини, демонстрируя свое супер-подтянутое тело.
Несмотря на то, что ее золотые годы близки к завершению, Шарлин, которая является матерью двоих детей и бабушкой одного внука, является заядлой культуристкой и проводит до шести дней в неделю на тренировках, уделяя основное внимание тяжелой атлетике.
Когда она не в спортзале, ее часто можно увидеть демонстрирующей свою подтянутую фигуру в Instagram, где у нее 235 000 подписчиков.
У фанатки фитнеса множество молодых поклонников, включая мужчин вдвое моложе ее, но она счастлива в браке. Шарлин вместе с мужем Майком Фарнсвортом впечатляющие 22 года.
Шарлин также придерживается здоровой диеты, хотя она меняется в зависимости от того, пытается ли она поддерживать свой вес или набрать массу для соревнований по фитнесу.
Это включает овсянку с протеиновым порошком на завтрак, нежирную говядину с рисом на обед и яичный белок с французским тостом из 12 зерен и протеиновым порошком на ужин.
Комментариев 0